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domingo, 4 de marzo de 2012

Entreno en grupo


Desde el club del que formo parte - Fondistes Penedès - se está proponiendo, de momento con éxito, realizar un entrenamiento en grupo, abierto a todo aquel que le apetezca unirse al mismo, al menos una vez al mes. La idea es que en esa reunión mensual, aparte de que pueda servir para hacer la tirada larga de la semana, podamos conocernos mejor los diferentes atletas que integramos el club y a todos aquellos que no forman parte del mismo. Puede parecer que no sea así pero lo cierto es que algunos de nosotros no nos conocemos personalmente residiendo, la inmensa mayoría, en la misma comarca. Con éste, el de hoy, ya son dos los encuentros y la verdad es que merece la pena; el ambiente que se respira es el propio que podemos encontrar cuando a un mismo grupo de personas, con buena predisposición, les mueve un mismo interés. En definitiva buen rollo, unos cuantos kilómetros más para las piernas, algunas risas y hasta la próxima que será aun mejor.


Hoy han caído 21 kilómetros más en la saca realizados entre viñas, la mayor parte, con algún que otro repechón para no dormirnos y algo de asfalto. El ritmo ha sido más bien suave - 1h 51' 31'' - y las sensaciones personalmente las definiría como muy buenas, acabando los últimos kilómetros a un ritmo vivo que hasta a mí me ha sorprendido, jejeje.

Acabo esta semana con 64 kilómetros totales y viendo ya en el horizonte la Media de Cambrils del próximo domingo día 11; hace prácticamente un año de mis últimos 21,097 km en competición y ésta no se muy bien como voy a plantearla. Lo más probable es que vaya sin una meta preestablecida y la haga simplemente por el placer de correrla, por sensaciones y a disfrutarla al máximo.

11 comentarios:

  1. Madre mía, después de ver la foto de ese cueston y ver como lo está pasado alguno yo no me junto con vosotros,jajaja...

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  2. Me queda un poco lejos, pero aunque viviera cerca me daría miedo, ahí hay mucho "killer" de las carreras :)
    Saludos,

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  3. Como me gustaria unirme al grupo lo debeis de pasar de miedo, sufriendo pero con buen ambiente, buenos kilometros totales para la semana, un saludo compañero

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  4. Es un lujo poder entrenar en grupo, los kilómetros parecen más cortos :)
    En Cambrils te vas a llevar una sorpresa muy agradable!!!

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  5. Muy buen entreno!! suerte en esa Media maratón (con las fuerzas q te han dado repechos como los de la foto seguro q te sales)

    saludos

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  6. Entrenar en grupo es lo mejor, por que a sí no se te hace tan pesado el entreno, aunque a veces yo prefiero entrenar solo para llevar mi ritmo, o acompañado de alguien de mi nivel. Igual que tu tengo una carrera el dia 11 queda ya muy poquito, que tengas suerte en esa carrera.

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  7. muy buen entreno grupal, el entrenar con otros en rodajes largo a mi me parece q se pasa mas rapido. mucha suerte de cara al 11 con ese medio maraton, saludos.

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  8. Entrenar en grupo siempre es un lujo, este tipo de "quedadas" hay que consrvarlas todo el tiempo que sea posible, porque se agradecen mucho.
    Mucha fuerza para Cambrils, ya verás como sale de coña!

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  9. Acabo de ver la foto Juan, la verdad es que los madriles están plagados de cuestas como esas...bueno, como esas no que aquí no hay viñas,jaja. Peazo entreno te has metido compañero...

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  10. Juan M. No se si te acordaras de mí, soy el chico aquel que se apunto a un sorteo de una plaza de equipo para el Ibiza Ultra Team, el tema es que me ha tocado, y era por saber si seguías teniendo ganas por correr la parte del trail ( sabiendo que hay que pagar el viaje), por que tengo que decir algo esta semana, o como muy tarde principios de la que viene).

    Yo también participare en la media de cambrils, así que quizás podríamos conocernos allí!

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  11. Juan, finalmente tres del club ( C.N.Reus ploms), iremos juntos.
    No dudes que si el domingo te veo te saludare, serias el primer blogger que conozco en persona, espero que nos veamos, y sino, que te salga la carrera que desees!!!

    Saludos
    M

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